אנחנו ב-בי א ספורט מציעים מגוון אימוני כושר אישיים לכל הגילאים ובכל מקום שתבחר.
מאמן או מאמנת הכושר שלנו מגיעים עד אלייך עם הציוד הדרוש לאימון.
תחילת התהליך הוא בפגישת ייעוץ כושר. יועץ הכושר שלנו מאבחן באופן אישי על-ידי מכשיר ה-inbody את נתוני הפתיחה שלכם לפני האימון הראשון. אבחון זה מציג בפנינו את משקלך, אחוזי השומן בגוף, התפלגות מסת השריר בחלקי הגוף השונים ועוד. נתונים אלו מסייעים בידינו להבין איזה אימון יתאים לך ומה המטרות והיעדים שעלינו להציב לפנינו טרם התחלנו להתאמן. עוד נציין כי מפגש זה הינו ללא תשלום ואינו מחייב.
אצלנו ניתן למצוא מגוון אימונים שונים כגון: אימון כוח, אימוני עיצוב וחיטוב, אימוני אירובי שונים, פילאטיס, יוגה, מתיחות, אימוני קיקבוקס, אימון לנשים לאחר לידה, אימון לילדים, משחקי כדור, אימונים קבוצתיים, אימוני טניס, ג'ודו, אימוני הכנה למרתונים שונים, טאי-צ'י, מדיטציה ועוד.
